ARTROPLASTIA DE RODILLA REHABILITACION PDF

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Author:Shalar Maur
Country:Turkmenistan
Language:English (Spanish)
Genre:Spiritual
Published (Last):16 February 2012
Pages:336
PDF File Size:8.66 Mb
ePub File Size:14.83 Mb
ISBN:525-3-87716-261-3
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Su ortopedista puede sugerir algunos de los ejercicios siguientes. Comience los siguientes ejercicios tan pronto como Ud.

Intente enderezar la rodilla. Mantenga por 5 a 10 segundos. Levante la pierna varias pulgadas. Apriete el muslo. Intente de totalmente estender la rodilla y tocar el dorso de la rodilla a la cama. Mantenga la rodilla totalmente extendida para 5 a 10 segundos. Lentamente doble la rodilla tanto como pueda. Repita varias veces hasta que la pierna la sienta agotada o hasta que Ud.

Mientras se sienta al borde de la cama o en una silla con el muslo apoyado, doble la rodilla tanto como pueda hasta que el pie descanse en el piso. Con el pie ligeramente apoyado en el piso, deslice la parte superior del cuerpo hacia delante en la silla para aumentar la curva de la rodilla.

Extienda la rodilla totalmente. Al principio, Ud. Como Ud. No se apure. Al mejorar la resistencia y fortaleza muscular, Ud. Cuando Ud. La capacidad para subir y bajar la escalera requiere fortaleza y flexibilidad.

Siempre suba la escalera con la rodilla buena y baje la escalera con la rodilla operada. Recuerde, "arriba con la buena" y "abajo con la mala. Una vez que Ud. Los siguientes ejercicios y actividades ayudan a Ud. Acostado boca arriba, ponga una toalla plegada sobre su rodilla operada y deje caer la toalla a su pie. Repita varias veces hasta que se agote. Use pesos de uno o dos pesos primero; gradualmente aumente el peso al volver la fortaleza.

Al principio, ajuste la altura del asiento de modo que el fondo del pie apenas toque el pedal con la rodilla casi recta. Si Ud. AAOS does not endorse any treatments, procedures, products, or physicians referenced herein.

This information is provided as an educational service and is not intended to serve as medical advice. Anyone seeking specific orthopaedic advice or assistance should consult his or her orthopaedic surgeon, or locate one in your area through the AAOS Find an Orthopaedist program on this website. Doblar la Rodilla sin Apoyo Mientras Esta Sentado Mientras se sienta al borde de la cama o en una silla con el muslo apoyado, doble la rodilla tanto como pueda hasta que el pie descanse en el piso.

Reemplazo total de rodilla Total Knee Replacement. Subir y Bajar la Escalera La capacidad para subir y bajar la escalera requiere fortaleza y flexibilidad. Last Reviewed abril

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2009, NĂºmero 2

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